メニュー自己表現力を高めよう 第9話
岐阜県 中津川市 結婚相談所 恋活・婚活サポート 良縁ステーション カウンセラー 谷雅夫
◉日々を日記に綴る
ブログと似ていますが、日記は他人には見せません。自分のためだけに残す記録です。
ブログよりももっと自由に、思ったことを何でも書き残すことができますね。
その時々の自分の気持ちに正直に、ネガティブな感情なども書いみましょう。
自己表現力を高めるためには、まずは自分自身をよく知ることが大切です。日々日記を綴ってみましょう。
今日はどんな出来事があってどう感じたのか？正直な気持ちも言葉にして綴るのです。言葉にすることが大切です。
これを継続して一年以上は続けてみましょう。
続けていくと、自分自身の本当の感情や夢、目標などがより鮮明化されてきます。
それを外に向けて、表現すればよいだけです。気付けば自己表現力が自然に高まっています。
谷雅夫の新着記事はこちら
- お知らせ / 谷雅夫 婚活をお考えの方は、まずは無料婚活相談にお越し下さい。 結婚相談所 良縁ステーション 中津川市 恵那市 瑞浪市 下呂市 木曽町
- お知らせ / 谷雅夫 令和元年記念キャンペーン開催中 婚活 結婚相談所 良縁ステーション 中津川市 恵那市 下呂市 木曽町
- お知らせ / 谷雅夫 令和元年おめでとうございます 新しい時代に新しい家族を 婚活 結婚相談所 良縁ステーション 中津川市 恵那市 下呂市 木曽町
- お知らせ / 谷雅夫 安心安全な結婚相談所 平成から令和へ
- お知らせ / 谷雅夫 恵峰ホームニュースの取材が来ました 婚活無料カウンセリング 良縁ステーション 中津川市 恵那市 木曽町
関連記事
