メニュー恋愛がうまくいかない 第4話 一人の人に固執しすぎる
岐阜県 中津川市 結婚相談所 恋活・婚活サポート 良縁ステーション カウンセラー 谷雅夫
◉一人の人に固執しすぎる
どんなに努力しても頑張っても、世の中にはどうにもならない運命の巡り合わせのような ことが起こる時があります。
そんな時は諦めることも肝心です。
このようなタイミングで自分を責めるのは、心理学的に表現すると内的帰属といいます。
「自分の能力が低いからだ」
「あの時ああしたから悪かった」
など、自己評価や自尊心を低下させたり、後悔の念で胸が締め付けられる思いがしてしまうのです。
このように、自分ではどうしようもない失敗をした時の対処法としては 、外的帰属傾向にすることがコツです。
一般的に、諦めない気持ちは大切ですが、それでもどうにもならないことがあることを知っておきましょう。
対人が絡む恋愛においては、気持ちを切り替えて次の行動に移すことは秘訣です。
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