メニューモテたければ自分に惚れろ 第6話
岐阜県 中津川市 結婚相談所 婚活サポート 良縁ステーション カウンセラー 谷 雅夫
◉成功体験を重ね自信をもつ
自分を好きになるには、自信を持つことが大切です。
まず、自分に興味を持つことから始めましょう。
自信のない人の特徴として、自分自身のどこが魅力的で？どこが自信がないポイントなのかすら分かっていない人が多いのです。
まずは、自分がよく悩む事を頭に思い描いてみましょう。
例えば、肥満が気になり、周囲の視線が気になったり、好きな洋服が着れないという悩みだったら、あなたのコンプレックスは体型となります。
例えば、自分が内気な事であまり友達が出来ないようなら、内気な性格がコンプレックスになります。
では、それぞれを克服する一例をあげてみます。
前項なら、ダイエットを頑張って綺麗になり自信を付け、次項ならば、何か趣味でも見つけ外の世界に触れ友達を増やすことで自分に自信が持てるでしょう。
コンプレックスを克服出来た時に、自分の事を好きになることが出来るのです。
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