メニューモテたければ自分に惚れろ 第4話
岐阜県 中津川市 結婚相談所 婚活サポート 良縁ステーション カウンセラー 谷 雅夫
◉自分の決め事は必ず守る！
自分自身で一度決めたことは、どんなに小さなことでも、必ず守るようにしましょう。
例えば…「毎朝５時には起きる！」と決めたら、必ず５時前後には起きる。
「人に親切にする！」と決めたら、階段でお婆ちゃんの荷物を運んであげる。
「毎日トイレを綺麗にする！」と決めたら、毎日の日課でトイレを綺麗にするように掃除をするさしてみたり。
小さな自分の決め事を積み重ねていくことで、自分で自分のことを信頼できる様に思え、自分のことがどんどん好きになってきます。
ただし、あまりストイックになり過ぎない様に心掛けてやってみましょう。
守れた項目は、自分を。といったように、減点方式ではなく、加点方式で、楽しみながらやってみて下さい。
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